Emily帶你想讀什麼直接點!
Toggle來到孕後期,真的很想每天都來一杯手搖飲,不知道為什麼,每個孕婦都是這樣,但偏偏,手搖飲是最不健康又容易讓孕婦體重失守的元兇,每天理智都在與內心拉扯真的超痛苦。
於是我找到幾種解決的方式,既可以同時滿足想喝甜飲的慾望又不用擔心增加身體的負擔!
消暑解饞又解渴的2種健康飲品
天然甘蔗汁
(圖片來源:老實農場https://www.earnestfarm.com.tw/tw/index.asp?au_id=23&sub_id=70&prod_sub_id=18&prod_id=55 )
甘蔗汁是我的主治婦產科醫生的建議,她說甘蔗汁裡的蔗糖對胎兒來說是很好對糖分攝取,尤其我這胎妹妹體重屬於中等偏輕,所以想喝甜的,可以來杯清涼消暑得甘蔗汁,不只好喝,對妹妹體重提升也很有幫助!
天然鮮榨的甘蔗汁是首選,如果找不到,現在很多手搖品牌也會推出含有甘蔗汁的飲品,不過要記得,除了甘蔗汁本身的甜,就不要再另外加糖了喔!
Chill Me醋覓雙果醋氣泡飲
誰是醋覓?
最近在網路上超火紅的果醋氣泡飲料就是它!真的超多網紅、團媽在開團,實際喝上一口,我就了解為什麼了,因為真的很天然超好喝!
醋覓採用純天然埔里釀造的果醋,加上食用等級CO2,打造出超順口的果醋氣泡飲,因為自然所以真的健康好喝,而且喝醋本身就好處多多:低卡低熱量、去油解膩、舒緩孕期不適、幫助腸胃蠕動代謝,真的是個好物!
9/23-9/29 Emily x 醋覓 限時團購優惠 https://lihi2.cc/35j1y
喝醋的好處:
孕婦可以喝嗎?
醋覓是選用來自南投高山水果釀造且熟成靜置1年的果醋,結合經過多道製程處理的弱鹼性無菌純淨水和食用級CO2,所以只要【適量】飲用既可以喝得很安心又可以減緩懷孕不適感喔。不過因每個人體質的不同,有可能對水果、或是對醋有過敏的情況,專業的中醫師指示,懷孕期間建議盡量不要飲用含有玫瑰成分的飲品較好,所以媽咪口味建議選擇“鳥梨青梅”、“鳳梨百香” 為佳哦!